Skip to Content

Mind-Form boxing

XingYiQuan (Form-Mind boxing) lijkt in zijn uitvoering wel de minst interne van de drie bekendste interne stijlen, nl. Xingyi, Bagua en Taiji, maar vergis je niet.  
Xingyi is te herkennen aan zijn explosiviteit, rechtlijnige karakter en typische voetenwerk, namelijk de slipstep. De bewegingen zijn makkelijk aan te leren, maar moeilijk te doorgronden. Ook hier moet je de vorm (bewegingen zoals stoten, grijpen, voetenwerk…) combineren met je intentie.
 
Basiswerk binnen deze stijl is onder andere: SanTiShi of staande houding, ademhalingsoefeningen en structuurtraining, WuXingQuan of 5 elementen vuist, en ShiErXing of 12 animal forms.
 



page | about seo