 |
| |
|
|
| |
|
|
| ♦ |
De stilte (her)vinden door de beoefening van meditatie. |
|
| |
|
|
| ♦ |
Je aandacht vasthouden en leren focussen. |
|
| |
|
|
| ♦ |
Leren om je geest te kalmeren en je gedachten te laten stromen zonder erop te reageren. |
|
| |
|
|
| ♦ |
Toestaan dat je gedachten op een natuurlijke wijze komen en gaan. Je gedachten met een kalme geest observeren. |
|
| |
|
|
| ♦ |
In stilte 'zijn', luisteren naar je innerlijke kern en de essentie vatten. |
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
Data 2021-2022 worden meegedeeld tijdens de lessen. De meditatielessen kaderen binnen het geheel van Hunyuan NeiGong (12 oef.) - FangSongGong (18 oef.) - Bang QiGong - Dai Family XinYi.
|
|
